Auf den Schwingen des Seeadlers

Wann sind Sie das letzte Mal auf den Schwingen eines Seeadlers über die Insel Fehmarn geflogen?

Eine ungewöhnliche Frage… schließlich sind die Seeadler an der Ostsee äußerst selten geworden. Zum anderen, so werden Sie wahrscheinlich einwenden, kann man doch nicht auf einem Vogel sitzen. Vielleicht, allerhöchstens, reisen Hobbits und Zauberer auf Adlerschwingen (falls Sie sich an das Ende von J.R.R.Tolkiens “Herr der Ringe” erinnern). Also nur in der Phantasie.

Aber eben genau das meinten wir!

Es geht um Traumreisen, um das Tagträumen. Gehören Sie zu den Menschen, die gern tagträumen? Wenn ja, stehen die Chancen gut, dass Sie schwierige Problemstellungen und strategische Planungen leichter bewältigen als andere.

Tagträumen hilft, Stress abzubauen, “Betriebsblindheit” abzustreifen und belastende Dinge zu verarbeiten. Wer sich ein paar Minuten am Tag gönnt, um aus dem Fenster zu sehen und “ganz weit weg” zu sein, wird ausgeglichener, zufriedener mit sich und sich seiner Vorhaben sicherer. Tagträumen fördert nachweislich den beruflichen Erfolg. Man gewinnt mehr Motivation und trainiert das Visualisieren.

Natürlich heißt Tagträumen gerade nicht, vorsätzlich nach Lösungen zu suchen. Es bedeutet, sich auf das Unterbewusste einzulassen und darauf zu vertrauen, dass das Gehirn ein gewisses Maß an “Unordnung” und “Spinnerei” braucht, um die vielfältigen Informationen zu verarbeiten, die täglich auf es einprasseln. “Geistesblitze” und innovatives Denken sind dann der Lohn dafür, den “Ritt auf dem Adler” gewagt zu haben.

Die Reise hat auch für Sie längst begonnen, in dem Moment, als Sie vom Seeadler über der Insel Fehmarn lasen. Für Sekundenbruchteile hatten Sie womöglich ein inneres Bild vor sich, ein kleiner Vogelkörper vor dem Blau des Meeres, im Hintergrund die Umrisse einer Küste. Nein? Dann stellen Sie es sich jetzt doch einfach mal vor!

Wie sieht die Wasseroberfläche aus der Vogelperspektive aus? Ist es ein sonniger Tag oder zieht gerade ein erfrischender Sturm auf? Fühlen Sie sich mit allen Sinnen in diese Szene hinein, werden Sie ein aktiver Teil davon. Nehmen Sie zum Beispiel das Geräusch des Windes um sich wahr. In welcher Haltung sitzen Sie auf dem Adler? Gehen Sie mit, wenn er im Flug einen Bogen beschreibt und jetzt auf die Küste einschwenkt…

Nun, Sie müssen nicht auf Adlern reisen mögen, um schöne Tagträume zu entwickeln. Entwerfen Sie Ihre eigene “Geschichte”, die sie vor Ihrem inneren Auge aufsteigen lassen. Lassen Sie den Bildern nur genug Zeit, sich Ihnen zu nähern. Fantasien wollen nicht erzwungen werden, und häufig lassen sie sich auch nicht gern steuern. Riskieren Sie einfach mal das Ungeplante.

Wenn Sie zurückkehren von Ihrer Reise, werden Sie überrascht feststellen, wie Ihr Denken “leergefegt” wurde. Das ist die beste Vorbereitung, um an schwierige Probleme heranzugehen und sie kreativ zu lösen, ohne sich “steifgedacht” zu haben.

Vielleicht schaffen Sie sich sogar einen Anker in Ihrer Fantasie, um leichter dahin zurückzukehren und auch im Alltag daran erinnert zu werden. Eine Feder auf Ihrem Schreibtisch zum Beispiel.

Das Thema “Seeadler an der Ostsee” steht am 28. und 29. September im Mittelpunkt einer Tagung der Projektgruppe Seeadlerschutz. Für weitere Informationen rund um den vom Aussterben bedrohten Seeadler siehe:

August 2007